Kinder:

• In der ersten Sitzung wird anhand eines Testbogens mit kurzen Schreib-, Augen- und Körperübungen festgestellt, wo das "Stressthema" sitzt. 

• Danach können wir die entsprechende Übung der 7 Gehirnentwicklungsstufen durchführen oder beginnen Emotionen zu lösen. Die Übungen können je nach Alter angepasst werden. 

• Alle Übungen können auch einfach zu Hause wiederholt werden. In weiteren Sitzungen werden die Übungen vertieft und mit weiteren Stufen ergänzt.

• Jede Sitzung ist in sich abgeschlossen. 

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Erwachsene:

• Ich höre zu und arbeite mit der passenden Methode. Jedes Symptom und jede Situation erzählen eine Geschichte, die mit bereits Erlebtem in Zusammenhang steht und Gedanklich wie emotional bereits verknüpft ist. 

• Ich löse Emotionen oder negative Glaubenssätze, die mit Stress, Misserfolgen oder Schmerzen verbunden sind.

• Dadurch steigert sich das Wohlbefinden, man findet zurück in Balance und zu seinem vollen Potential zurück. 

• Jede Sitzung ist in sich abgeschlossen.

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